Sucos detox – uma ótima opção para o verão

Oi gente,

Desculpem minha ausência ultimamente, mas é que estou esse mês direto na praia (meio que de férias) e a internet funciona péssimo por lá, aí fica difícil atualizar o blog para vocês.

Mas vamos ao que interessa…… Sempre posto no meu Instagram fotos dos sucos ou suchás funcionais e detox que costumo tomar, então resolvi pesquisar na internet mais algumas receitas que são ótimas opções para refrescar nesse calorzão que anda fazendo.

suco detox

– Melancia com gengibre e linhaça – 

Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Sirva com muito gelo!

– Agente Laranja – 

Ingredientes

200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
2 colheres (chá) de gojiberry
50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
100 ml suco de limão
50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

– Red Lu – 

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry.
Bata e sirva gelado!

Ingredientes

200 ml de suco de tomate pronto
25 ml de suco de limão
2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto)
Água com gás

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e sirva gelado

– Suco detox de cenoura com maça

Ingredientes

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

E aí, curtiram? Uma boa opção também é fazer picolé dessas receitas……

Bjs!!!!!!

 

 

1 Comment on Sucos detox – uma ótima opção para o verão

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