Suchá de hibisco, abacaxi e gengibre – Receita

Oi queridos!!!!!

Desde que fui apresentada aos Suchás pela minha nutri Carol Nobrega virei fã, tomos quase todos os dias e faço varias misturas diferentes. Hoje resolvi fazer uma nova receita e vou mostrar aqui para vocês. Para que não conhece, o suchá nada mais é que a mistura do chá com suco, uma ótima opção para quem não gosta de tomar somente o chá.

Esse que vou mostrar para vocês eu acabei de inventar……..rsrsrsrs, foi inspirado num que tomei ontem feito pela minha amiga TOP chef Marina Pantoja, ela arrasa muito com suas receitas deliciosas e super saudáveis

Você vai precisar de:

1 colher de sopa de hibisco (prefiro usar sempre as folhas ou invés do saquinho);

3 fatias de abacaxi;

Gengibre a gosto (como não tinha o fresco aqui em casa, usei em pó).

Primeiro fiz o chá de hibisco em 200ml de água (bem concentrado)e deixei esfriar. Detalhe, coloquei um pouco de chá de cavalinha que ajuda a desinchar……..

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Fiz o suco de abacaxi e depois misturei tudo com gengibre e água gelada.

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Se quiser também pode bater com gelo, fica uma delícia.

Super fácil e rápido de fazer não é??????

Depois vou fazer um post aqui só falando dos suchás com algumas receitas e falando dos benefícios de cada um ok?????

 

Bjssssssssss

 

 

 

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