Archive of ‘RECEITAS’ category

Receita – Creme de brócolis com ervilha

Oi gente, Para começar a semana super leve vou mostrar aqui para vocês uma receita que fiz semana passada e postei no meu instagram. É uma ótima pedida para quem quer dar uma manerada na alimentação nesse período de verão, já que nos fins de semana damos uma escapulida da dieta. Vamos lá? Ingredientes – […]

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Geleia de frutas caseir – Receita

Já pensou em fazer a sua própria geleia super saudável em casa e do sabor que quiser???? Pois olhem que super fácil e pratica. Essa é de frutas silvestres, mas você pode fazer do sabor que quiser e usar mais de uma fruta…..     Ingredientes 5 mirtilos ou blueberry 4 amoras 4 framboesas 1 colher […]

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Suchá diuretico – receita

Oiiiiiiii, Olhe que maravilha essa receita que vi no IG de @andreasantarosagracia e já tratei de testar, ficou tão delícia que não pude deixar de mostrar aqui para vocês. Como nunca tinha usado o alecrim nos meus suchás, segue abaixo um pequeno descritivo dos seus benefícios “Uma erva com aroma delicioso e sabor marcante o […]

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Torta de inhame com frango – Receita

Oi queridos, Como postei semana passada no IG a foto da torta de frango que fiz, vou mostra para vocês aqui o passo a passo. É super simples e fácil. Aproveitei ingredientes que já tinha prontos na minha geladeira. Então vamos lá……   INGREDIENTES: – 4 fatias grandes de inhame já cozido; – 01 ovo […]

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Chef Fit – aplicativo de receitas

Oi queridos!!!!! Hoje venho com uma dica de aplicativo para vocês, e quem me indicou foi minha amiga Flávia Pípolo do @blogdaflavia. O Chef Fit é um aplicativo recheado de receitas saudáveis para todos os gostos: doces, smoothies, massas, bolos, opções para café da manhã, lanches, saladas…….Baixei hoje o aplicativo e já estou louca para […]

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Comprinhas da semana!!!!!

Oi gente………….. Hoje foi dia de fazer minhas comprinhas que adoro, fui no Mundo Verde e acabei trazendo coisas novas para testar. Vejam só!!!!! Suco Vem meu bronze da Do Bem – Suco rosa de laranja,cenoura e beterraba. Já estou louca para provar misturado com meu chá de hisbico, acho que vai ficar uma DELI!!!!! […]

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Receita – Tapioca com chia e aveia

Oi gente!!!!  Acabei de preparar essa tapioca e resolvi mostrar aqui para vocês. É a coisa mais simple do mundo e não tem mistério, mas algumas pessoas já me perguntaram como preparo. Então vamos lá. – 3 medidas de goma para 1 de chia e 1 de aveia em flocos (você também pode usar outros […]

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