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Vestidinho fresh para o verão – Look Cantão

janeiro 26th, 2015 | Publicado por tinesa em MODA - (0 Comentário)

Oi Lindas!!!!!

O verão continua e as altas temperaturas também, por isso procuro sempre opções leves e coloridas para essa estação do ano. Esse vestido que escolhi além leve, tem as cores preferidas da estação. Você pode compor tanto com salto alto como também com uma rasteira linda!!!!

Look cantaoONDE:

Cantão CCAB Petrópolis – 84 3202 7382

Cantão Natal Shopping – 84 3322 1707

Instagram – @cantaonatal

 

Receita – Creme de brócolis com ervilha

janeiro 20th, 2015 | Publicado por tinesa em RECEITAS - (0 Comentário)

Oi gente,

Para começar a semana super leve vou mostrar aqui para vocês uma receita que fiz semana passada e postei no meu instagram. É uma ótima pedida para quem quer dar uma manerada na alimentação nesse período de verão, já que nos fins de semana damos uma escapulida da dieta. Vamos lá?

sopa ervilha

Ingredientes

– 1 cebola media picada

– 2 dentes de alho amassados

– 300g de brócolis congelado ( já compro o saquinho pronto)

– 300g de ervilha gongelada ( já compro o saquinho pronto)

– 1 colher de sobremesa de gengibre ralado

– 1 litro de água

– tempero a gosto ( uso sempre Mr dash, mas pode ser sal, pimenta…..)

Modo de preparo

Leve a cebola e o alho para doura com azeite. Acrescente o brócolis e a ervilha e refogue, depois junte o gengibre, os temperos e por ultimo a água. Deixe ferver e depois de frio passe tudo no liqüidificador ( quanto menos água colocar na hora de processar, mas grosso fica o creme). Depois volte a esquentar e caso necessário finalize com mais temperos.

Tem coisa mais fácil????? Sem falar que fica uma delícia!!!!!

Testem e depois me digam aqui o que acharam ok?

Bjs e até a próxima receita……

 

Usar maquiagem escura no verão pode?

janeiro 13th, 2015 | Publicado por tinesa em BELEZA - (0 Comentário)

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Os tons escuros são associados aos looks noturnos e de inverno. Quando pensamos em maquiagem para a estação mais quente do ano, as primeiras cores que surgem na nossa mente são as vibrantes e com cara de dias ensolarados. Porém, segundo Marcos Costa, maquiador da Natura, a mulher não deve se prender a estereótipos e tendências. “Ela pode ser livre para escolher o que usar, da forma em que se sentir bem. Quem disse que não se pode usar maquiagem escura durante o dia? Que olho marcado e batom escuro não podem ser usados ao mesmo tempo? Sou a favor da mulher usar o que lhe faz bem, a agrada visualmente e aumenta sua auto-estima”, diz Marcos.

Escolhi aqui para 3 opções de makes com olho e boca marcados para vocês se inspirarem!!!!!

Bjssss

Oi gente,

Desculpem minha ausência ultimamente, mas é que estou esse mês direto na praia (meio que de férias) e a internet funciona péssimo por lá, aí fica difícil atualizar o blog para vocês.

Mas vamos ao que interessa…… Sempre posto no meu Instagram fotos dos sucos ou suchás funcionais e detox que costumo tomar, então resolvi pesquisar na internet mais algumas receitas que são ótimas opções para refrescar nesse calorzão que anda fazendo.

suco detox

- Melancia com gengibre e linhaça – 

Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Sirva com muito gelo!

- Agente Laranja – 

Ingredientes

200 ml suco de cenoura (passada na centrífuga)
200 ml suco de pimentão amarelo (passado na centrífuga)
2 colheres (chá) de gojiberry
50 ml suco de erva-doce (passada na centrífuga)
100 ml suco de limão
50 ml de suco de champignons frescos (passados na centrífuga)

- Red Lu – 

Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Junte o suco de limão, o de erva-doce e o chá de gojiberry.
Bata e sirva gelado!

Ingredientes

200 ml de suco de tomate pronto
25 ml de suco de limão
2 gotas de pimenta Tabasco (a gosto)
Água com gás

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e sirva gelado

- Suco detox de cenoura com maça

Ingredientes

  • 1/2 cenoura
  • 1 maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

E aí, curtiram? Uma boa opção também é fazer picolé dessas receitas……

Bjs!!!!!!

 

 

Inspiração de Look para o Reveillon

dezembro 30th, 2014 | Publicado por tinesa em MODA - (0 Comentário)

Oi gente,

Desculpem esses dias de ausência, mas como viajei para passar o Natal com minha família fora da cidade ( na casa de minha irmã que mora fora) terminei muito envolvida só com a família e fique sem tempo para postar aqui. Mas já estou de volta e com um look lindo como opção para a virada do ano!!!!!

CantãoEscolhi esse vestido da Cantão por achar ele super curinga, podemos usar numa super produção com salto ou bem a vontade na praia com rasteira. Os acessórios farão também a diferença, você pode optar por muitas pulseiras mais despojadas ou um super brinco de cor para chamar atenção, vai ficar a seu critério.

 

 

Espero que tenha gostado e desde já desejo um novo ano de muita paz, luz, realização e acima de tudo muita saúde, pois sem ela não somos nada!!!!!!

Beijo enorme para todos e até 2015 se Deus quiser!!!!!!!!!!

 

Lenços

dezembro 16th, 2014 | Publicado por tinesa em MODA - (0 Comentário)

Oi Gente,

Hoje vou dar uma dica super bacana para vocês de como usar lenços. Eu sou sou apaixonada, tenho vários e uso de diversas formas: na bolsa, na cintura como lenço, na cabeça para dar um chame, como saída de praia, as opções são 1000, basta usar a criatividade.

Tenho em casa 2 caixinhas que ganhei na loja da Hermès com várias sugestões de vários modelos de amarrações, é super bacana e faz a diferença na produção.

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Mas o bacana mesmo é que descobri que foi criado um aplicativo da Hermès na Apple store com todas essas dicas de amarrações em formato de vídeo e é free, bacana não??????

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Agora que saber o vocês acharam……. vão lá, baixem o aplicativo e arrasem nesse verão com várias produções!!!!!!

 

Bjsssss

 

 

Revista Mais Estilo + Belezaria

dezembro 10th, 2014 | Publicado por tinesa em BELEZA | MODA - (0 Comentário)

Oi Gente,

Semana passada tivemos um evento super bacana aqui em Natal. Foi a inauguração do novo espaço do salão Belezaria e lançamento de mais uma edição da revista Mais Estilo. Foi uma noite super agradável com presença de clientes e amigos. Vocês precisam conhecer o novo espaço do salão, ficou muito lindo e super agradável com projeto da arquiteta Mariana Dias, vejam quem passou por lá.

Inaug belezaria

ONDE :

Belezaria Natal

Av. Hermes da Fonseca, 554 (esquina com a Rua Mipibú) – Petrópolis – Natal/RN

Telefone: 84 20101110

Gengibre e os seus benefícios para a saúde

dezembro 8th, 2014 | Publicado por tinesa em SAÚDE - (1 Comentários)

gengibre

Sabe aquele gengibre que as avós mandavam comer para melhorar da gripe? Pois bem, além de afastar do resfriado – sim, elas tinham razão! –, ele também pode emagrecer e deixar a pele linda e lisa, longe das temidas celulites.

Não é mentira, não! Segundo a nutricionista Flávia Cyfer, esses benefícios todos estão mesmo associados ao consumo de gengibre. Mas ela alerta para o jeito certo de ingeri-lo. “Nunca se deve esquentá-lo. Assim que estiver exposto ao calor, já era toda a ação benéfica dele. Tem que ser consumido fresco, cru”, ensina, ao indicar que uma boa opção é ralar um pedaço dele e colocar na salada, ou mesmo na salada de frutas. Também é uma alternativa batê-lo com sucos.

Contudo, também é preciso cautela. “Tudo tem que ter equilíbrio, quem come demais o alimento sente fortes incômodos no estomago. O indicado são dois pedaços de cerca de 3 cm diariamente, o que dá por volta de 2 colheres de chá do gengibre ralado”. Outra dica: coloque essa quantidade da raiz ralada em uma jarra de água e beba durante o dia inteiro.

Gengibre emagrece!

  • Queima toxinas – ele estimula as enzimas do fígado a trabalhar e eliminar toxina. Quando isso acontece, o sinal da saciedade vem muito mais rápido, deixando a pessoa mais satisfeita e evitando comer demais.
  • Tem ação termogênica - Quanto menos toxina, a célula trabalha melhor, deixando o metabolismo acelerado e apressando a queima de calorias. Isso faz com que a pessoa perca essas medidas mais facilmente ao longo do dia.

Combate a celulite

É o grande truque para quem odeia as marquinhas pelo corpo. “Ele tem ação anti-inflamatória que ajuda muito a manter a pele lisa e sem celulite. Sempre recomento um suco bacana para ajudar a fugir delas”, conta Flávia. A receita: para uma medida de água, adicionar folhas de uma couve, capim limão fresco a gosto, um punhado de Goji Berry, uma colher de semente de chia, e um pedaço de menos de 3 cm de gengibre.

Gengibre contra a gripe

“Ele é um dos melhores anti-inflamatórios naturais que existem. Tem forte ação na imunidade e permite abreviar várias doenças de caráter inflamatório, além de evitar doenças cardiovasculares, diabetes e outras”. Ou seja, é um grande aliado da saúde!

Outros benefícios

  • Diminui gases - A sugestão da nutricionista é para que, quando abusar de comidas que estimulam a formação de gases (como o feijão), colocar gengibre na salada.
  • Diminui o enjoo - Isso significa que pode ser aliado das grávidas no início da gestação, além de ajudar quem anda de navio, que pode sentir o incômodo do balanço do mar.

 

Fonte: www.bolsa.demulher.com

Túnica com rasteira

dezembro 4th, 2014 | Publicado por tinesa em MODA - (0 Comentário)

Oi meninas…..

Escolhi para vocês hoje um look super a ver com a nosso clima. Uma túnica escândalo com estampa de pavão e trabalha com cristais. Para compor, uma rateira de pedras cristais e uma bolsa de palhinha finalizar. Essa combinação é perfeita para um evento na praia tanto de dia como a noite. Pode apostar que você vai arrasar.

Bjsssss

Tunica

Túnica – comprada em viagem

Rasteira e clutch – Myosotis – @lojasmyosotis

Brinco – SD por Sheila Morais – @sdacessorios

Eita que chegou dezembro………….. Para mim um dos melhores meses do ano!!!!! Muitas festas, confraternizações, quem não gosta????? E festa sem música não rola né????

Então trouxe para vocês uma dica de uma programa de música super bacana e o melhor: é de graça na Apple store!!!!

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O spotify já é sucesso nos Estados Unidos e acabou de chegar por aqui. O que achei super bacana é além de você pode criar sua própria playlist, o programa já trás várias opções dividas por estilos (pop, rock, jazz….) ou ocasião (treino, festa, viagem…).

Já tô viciada e montei várias playlits. É muito TOP!!!!!

Depois me digam o que acharam….

 

Bjssss