5 opções de recheio para turbinar a tapioca

março 10th, 2015

tapioca

Quem aí é fã de tapioca como eu?????? Por mim comeria todos os dias principalmente no café da manhã ou como pré treino (ótima opção). Então para não ficar sempre na mesma receita, sempre procuro variar o recheio para não abusar do sabor. Pensando nisso trouxe para vocês algumas opções para vocês.

Espero que gostem……..

Bjssssssss

Tapioca com creme de alfarroba e banana (270 calorias)

Ingredientes

  • 5 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
  • 1 barra de 25g de alfarroba
  • 1/2 xícara (chá) de leite desnatado
  • 1 colheres (chá) de aveia
  • 1 colheres (chá) de açúcar mascavo
  • 1/2 colher (chá) de amido de milho
  • 1 banana nanica

Modo de preparo

Coloque a alfarroba em uma panela e em banho-maria e mexa até que derreta por completo. Adicione o leite, a aveia, o açúcar e o amido, mexendo até engrossar e então acrescente a fruta picada. Reserve. Coloque a goma de tapioca em uma frigideira antiaderente e preaquecida e espalhe com uma colher. Quando a massa ficar consistente, vire o lado e acrescente o recheio reservado.

Tapioca de queijo cottage, chia e mel (264 calorias)

Ingredientes

  • 5 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
  • 2 colheres de sopa de queijo cottage
  • 1 colher (sopa) de chia
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de preparo

Coloque a goma de tapioca em uma frigideira antiaderente e preaquecida e espalhe com uma colher. Quando a massa ficar consistente, vire o lado e acrescente o recheio previamente misturado.

Tapioca com ovo, tomate e linhaça (220 calorias)

Ingredientes

  • 5 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
  • 1 colher sopa de semente de linhaça
  • 1 ovo
  • 1/2 tomate
  • 1 colher (chá) de azeite
  • Orégano e sal a gosto

Modo de preparo

Pique o tomate e retire as sementes. Faça um ovo mexido e acrescente o tomate o azeite, o sal e o orégano.  Reserve. Coloque a goma de tapioca em uma frigideira antiaderente e preaquecida e espalhe com uma colher. Quando a massa ficar consistente, vire o lado e acrescente o recheio reservado.

Tapioca de queijo branco com peito de peru (240 calorias)

  • 5 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
  • 50 g de peito de peru ralado
  • 50 de queijo branco picado
  • 1 tomate
  • Orégano e sal a gosto

Modo de preparo

Pique o tomate e retire as sementes, misture com o peito de peru e o queijo. Acrescente o orégano e o azeite. Reserve. Coloque a goma de tapioca em uma frigideira antiaderente e preaquecida e espalhe com uma colher. Quando a massa ficar consistente, vire o lado e acrescente o recheio reservado.

Tapioca de rúcula com tomate seco (220 calorias)

  • 5 colheres (sopa) de goma de tapioca hidratada
  • 50 g de tomate seco
  • 50 g de queijo minas light
  • 1 xícara (chá) de rúcula higienizada e picada

Modo de preparo

Coloque a goma de tapioca em uma frigideira antiaderente e preaquecida e espalhe com uma colher. Quando a massa ficar consistente, vire o lado e acrescente o recheio e feche.

 

Coleção NK Store para C&A

março 10th, 2015

Oi lindas!!!!!

Uma coisa que acho super bacana na moda atual é que as grandes marcas começaram a entender o poder das lojas de Fast Fashion e com isso vez ou outra encontramos coleções de grifes mais conceituadas em lojas de departamento. Graças ao poder da velocidade da informação essa moda já chegou por aqui (para nossa alegria)!!!!!!

Depois de algumas coleções já lançadas por nomes conceituados, chegou a vez da Nk Store, loja de multimarcas com uma seleção de peças e marcas diferenciadas, além de sua marca própria aportar nas araras da C&A. A coleção foi desenvolvida pelo própria dona da loja, Natalie Klein com peças icônicas e atemporais, que representam o DNA da NK.

A coleção foi lançados hoje em algumas lojas selecionadas e direto no site da C&A

Vejam algumas peças que escolhi para vocês.

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 Beijos e até a próxima!!!!!

Vestido longo

março 3rd, 2015

Oi queridas!!!!

Para quem como eu ama um longo, quero mostrar aqui para vocês uma das minhas escolhas nos últimos dias de promoção na Cantão. Escolhi essa peça para mostrar que em liquidação podemos achar coringas que usaremos ao longo das próximas estações.

Quais pontos me fizeram escolher essa peça? Primeiro porque cai super bem com o nosso clima. Apesar de estampado, é discreto e com tons mais fechados e terrosos ( bem presente na próxima estação). E para dias mais frios fica super bacana com uma jaqueta jeans para compor.

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E aí meninas, gostaram da dica? Aproveitem os últimos dias de liquidação para arrematar peças super bacanas para a próxima estação e com preços especiais.

Bjs e até já!!!!!!

DE HOJE:

Vestido  – Cantão – @cantaonatal

Meus chás preferidos

fevereiro 24th, 2015

images-2Oi queridas……

Quem acompanha meu Instagram sabe que sou louca por chá, gosto de vários sabores e tomo várias vezes ao dia. Já tenho esse hábito a mais ou menos uns 10 anos, e quando comecei a consumir foi por uma questão de emagrecimento e estética, mas ao longo do tempo fui criando gosto e acabou virando parte da minha rotina.

Como muita gente me pergunta quais tomo e os que mais gosto, resolvi mostrar alguns aqui para vocês.

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Esse é o meu “cantinho”do chá, aqui tem um pouco de tudo, pois além de sempre comprar sabores diferentes, também ganho muitos de minhas amigas que sabem adoro.

No dia a dia sempre tomo pela manhã chá branco ou verde, puro ou como suchá (já postei algumas receitas aqui para vocês), depois do almoço gosto do de hortelã para ajudar na digestão, já à noite prefiro os mais calmantes como capim cidreira, erva doce ou camomila para não atrapalhar o meu sono.

Além disso também gosto de fazer misturas, por exemplo: chá verde com frutas vermelhas. Vou vendo que que tenho em casa e fazendo novas receitas para também não abusar do saber.

Outra forma que também adoro tomar é fazer chá de hibisco, cavalinha ou branco e misturar com gengibre ou canela. Deixo esfriar e coloco numa garrafinha e levo comigo, Assim vou tomando ao poucos durante o dia.

Outra coisa, sempre que posso prefiro comprar os chás em folha ou invés do saquinho, acho mais natural, pena que nem todos encontro por aqui. Também nunca tomo os chás em pó pois acho muito artificial e não adoço (no começo achava horrível, mas com o tempo me acostumei)

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Tirando os do dia a dia, esses são alguns que tenho em casa, alguns ganhei e outro comprei em viagens!!!!!

E aí, curtiram????? Aceitam uma xícara?????

Bjsssss

 

 

 

Nova linha Natura Tododia

fevereiro 19th, 2015

Oi como estão aproveitando esses últimos dias de verão pós carnaval? Eu continuo me revezando entre a praia e a cidade, quero aproveita o máximo possível esse dias maravilhosos de verão, ate porque para mim é a melhor estação do ano

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Falando em verão, semana passada ganhei um kit de produtos da Natura e não poderia deixa de falar deles aqui para vocês. Já ouviram falar da linha Tododia???? Adoro os produtos dessa linha e agora eles lançaram em edição limitada os produtos Dia de Sol Frutas Tropicais…. Gente vocês não tem idéia de como são maravilhoso. A fragrância é super refrescante e tem textura leve, feita especialmente para os dias mais quentes e com objetivo de absorver rápido na pele sem deixar grudenta!!!!! Adorei e super indico.

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Vou mostrar aqui os produtos que ganhei…..

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Natura Tododia Hidra-Acqua Corporal Dia de Sol Frutas Tropicais, 400 ml –  Com fórmula de textura leve é fácil de espalhar na pele e específica para clima quente. Ao aplicar o produto, conseguimos observar a formação de gotículas de água o que promove uma sensação de recrescência na pele.

Sua composição, enriquecida com óleo de amêndoas, proteínas de arroz e vitaminas E e B5, garante 24 horas de hidratação e mantém a maciez da pele.

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Natura Tododia Creme Hidratante para Disfarce de Imperfeições Dia de Sol Frutas Tropicais, 70 ml – Produto inovador para a linha, Natura Tododia Dia de Sol desenvolveu um hidratante, com efeito tonalizante, que além de uniformizar o tom da pele, promove hidratação duradoura e ajuda a disfarçar pequenas imperfeições da pele. Sua fragrância é inspirada na combinação de frutas tropicais e sua fórmula possui boa absorção. Tudo para que você possa desfrutar cada momento com mais leveza e alegria.

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Natura Tododia Spray Corporal Perfumado Refrescante Dia de Sol Frutas Tropicais, 200 ml – Para completar sua rotina de cuidados diários, Natura Tododia desenvolveu o Spray Corporal Perfumado Dia de Sol com fragrância fresca e vibrante inspirada na combinação de frutas tropicais. Além de perfumar, refresca a pele e pode ser usado a qualquer hora do dia promovendo a sensação de banho tomado.

Além desses ainda veio no Kit um óleo da linha Sève Luz do Sol, que combina perfeitamente com os produtos da linha. Estou amando usar o óleo antes da última ducha do banho e depois borrifar o spray perfumado refrescante, a pele fica uma delícia!!!!!

Bjs e espero que ainda estejam aproveitando esse sol de verão que anda reluzindo lá fora!!!!

Minhas escolhas na Marja Andrade Loja

fevereiro 14th, 2015

Oi Lindas!!!!

Uma coisa temos que concordar: um acessório faz toda a diferença numa produção não acham???? Eles dão um UP no look e  trazem um colorido para uma roupa mais discreta ou de um tom só. Por isso sempre procuro adicionar um belo brinco, um colar ou até um mix de pulseiras quando quero chamar atenção para uma produção ou até mudar a cara de alguma look que já usei.

Uma das lojas que mais gosto aqui em Natal é Marja Andrade. A dona de lá (Marjinha como é chamada) tem um super bom gosto e um olho clinico para escolher e trazer as peças mais bacanas para sua loja. Quando estive lá a umas duas semanas escolhi algumas das peças que mais gostei. Confiram e me diga o que acham…….

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ONDE:

Marja Andrade Loja

CCAB Petrópolis – Av Afonso Pena, Loja 35

Tel 84 3615 4268

Instagram – @marjandradeloja

Bjos!!!!!

Cadarços elásticos para os tênis

fevereiro 9th, 2015

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Hello queridos,

Não sei se vocês viram, mas semana passada postei no meu IG uma fotos de uns cadarços elásticos que ganhei de uma amiga que mora nos Estados Unidos e achei tão bacana que resolvi mostrar aqui para vocês pois são super práticos de usar.
Eu que sempre corro acho um saco usar o cadarço, pois geralmente eles desamaram quando estou correndo, e para que tem criança criança então, é uma mão na roda
E o mais legal é que existe várias cores, aí você pode brincar com as combinações e ainda fazer modelos diferentes, e quando enjoar, é só mudar a cara do tênis.
Sim, a marca do produto é a So Mine. nunca vi em nenhuma loja quando viajo para fora, mas para quem quiser, já vi que tem no Amazon…..
E aí, o que acharam????? Eu já estou me divertindo horrores com minhas criações….rsrsrsrsrs
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Bjs

Nova linha de tratamento para cabelos da Mahogany

fevereiro 4th, 2015

Oi queridas!!!!!

Sempre que vejo algo novo no mercado e acho bacana, faço questão de dividir com vocês. Recentemente vi essa nova linha de produtos para cabelos da Mahogany e achei super interessante principalmente pelos componentes dos produtos. Sinceramente ainda não testei, mas como conheço outros produtos da marca achei que valia a pena mostrar para vocês. Não se preocupem que assim que testar, volta aqui para contar o que achei para vocês.

Segue abaixo um descritivo da linha que consegui no site da marca. Se alguma de vocês já tiverem usado, me contem o que acharam ok?????

Bjsssss

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Os cabelos são como uma moldura para o rosto. Por saber disso, a Mahogany, marca brasileira de produtos premium de cuidados especiais, anuncia uma nova linha: Perfect Hair, ideal para mulheres que adoram se transformar. São cinco produtos, que levam tratamento e hidratação profissional para dentro de casa.

Na fórmula, a linha apresenta ativos como o óleo de argan, rico em ômega-3, que penetra na fibra capilar e a melhora instantaneamente, e também repara, nutre e recupera danos térmicos, conferindo hidratação e diminuição de frizz. Já o óleo de ojon, extraído da noz da palma americana, apresenta ômega-6 e ômega-9, que potencializam a recuperação e a nutrição dos cabelos danificados. Além disso, traz o óleo de crambe, da planta Crambe abyssinica, também com os mesmos nutrientes que depositam um filme auxiliador na flexibilidade dos fios e redução da quebra.

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Shampoo Perfect Hair com óleos nutritivos apresenta uma composição vibrante, que resulta em cabelos limpos, mais saudáveis, hidratados e sem frizz. Em sua formulação, traz a combinação dos óleos de argan, ojon e crambe, que promovem reparação profunda dos fios danificados e proporcionam maior resistência e brilho. O produto limpa sem agredir os fios, pois possui tensoativos vegetais. Preço sugerido: R$ 40,00 (400 ml).

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Condicionador Perfect Hair com óleos nutritivos é perfeito para deixar os cabelos mais hidratados, saudáveis e sem frizz. Os óleos de argan, ojon e crambe proporcionam mais brilho e resistência e reparam profundamente os fios danificados. Preço sugerido: R$ 40,00 (300 ml).

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Sérum Condicionador Sem Enxágue Perfect Hair ajuda a selar a cutícula, facilita a escovação e minimiza as agressões causadas por tratamentos químicos e altas temperaturas. Sua ação eficaz resulta em cabelos protegidos, com brilho e sem frizz, e possui o silicone, que forma um filme hidratante e traz proteção térmica que garante o efeito liso. Além dos óleos de argan, ojon e crambe, que finalizam com uma reparação profunda e proporcionam mais brilho e resistência. O produto pode ser aplicado diariamente no comprimento e nas pontas com os fios úmidos. Preço sugerido: R$ 38,00 (140 ml).

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A finalização fica a cargo do Spray Condicionador Brilho e Perfumação Perfect Hair, que promove diminuição do frizz, protege da umidade e mantém o penteado liso ou cacheado por mais tempo. O produto, que pode ser usado nos fios secos ou úmidos, ajuda a condicionar e traz brilho intenso e instantâneo aos cabelos ressecados e ajuda na reparação das pontas duplas. A combinação dos óleos de argan, ojon e crambe confere reparação profunda dos fios danificados e proporciona maior resistência. O spray apresenta ainda vitamina E, que possui ação oxidante. Preço sugerido: R$ 38,00 (120 ml).

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Já a Máscara Capilar Perfect Hair, que traz em sua formulação os óleos de argan, ojon e crambe, é um tratamento intensivo que auxilia na reparação profunda dos fios danificados e proporciona maior resistência e brilho. O resultado é um cabelo recuperado, mais hidratado e saudável. O produto deve ser usado antes do condicionador. Preço sugerido: R$ 45,00 (350 ml).

 

Vestidinho fresh para o verão – Look Cantão

janeiro 26th, 2015

Oi Lindas!!!!!

O verão continua e as altas temperaturas também, por isso procuro sempre opções leves e coloridas para essa estação do ano. Esse vestido que escolhi além leve, tem as cores preferidas da estação. Você pode compor tanto com salto alto como também com uma rasteira linda!!!!

Look cantaoONDE:

Cantão CCAB Petrópolis – 84 3202 7382

Cantão Natal Shopping – 84 3322 1707

Instagram – @cantaonatal

 

Receita – Creme de brócolis com ervilha

janeiro 20th, 2015

Oi gente,

Para começar a semana super leve vou mostrar aqui para vocês uma receita que fiz semana passada e postei no meu instagram. É uma ótima pedida para quem quer dar uma manerada na alimentação nesse período de verão, já que nos fins de semana damos uma escapulida da dieta. Vamos lá?

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Ingredientes

– 1 cebola media picada

– 2 dentes de alho amassados

– 300g de brócolis congelado ( já compro o saquinho pronto)

– 300g de ervilha gongelada ( já compro o saquinho pronto)

– 1 colher de sobremesa de gengibre ralado

– 1 litro de água

– tempero a gosto ( uso sempre Mr dash, mas pode ser sal, pimenta…..)

Modo de preparo

Leve a cebola e o alho para doura com azeite. Acrescente o brócolis e a ervilha e refogue, depois junte o gengibre, os temperos e por ultimo a água. Deixe ferver e depois de frio passe tudo no liqüidificador ( quanto menos água colocar na hora de processar, mas grosso fica o creme). Depois volte a esquentar e caso necessário finalize com mais temperos.

Tem coisa mais fácil????? Sem falar que fica uma delícia!!!!!

Testem e depois me digam aqui o que acharam ok?

Bjs e até a próxima receita……